187780, Ленинградская область, Подпорожский район, город Подпорожье, пр-кт Ленина, д.32а
Наш адрес
81365-2-21-00
Новости МАУ «ФОК «Свирь»
11.01.2024
26 декабря 2023 года в павильоне ГТО в Лужниках дан старт «Народным Играм ГТО»
Категории участников.
Юниоры:
12–13 лет (девушки, юноши): только «Общая категория»;
14–15 лет (девушки, юноши): «Общая категория», «Продвинутые»;
16–17 лет (девушки, юноши): «Общая категория», «Продвинутые».
Первая попытка:
18–34 (женщины, мужчины);
35–39 (женщины, мужчины);
40–44 (женщины, мужчины);
45–49 (женщины, мужчины);
50–54 (женщины, мужчины);
55+ (женщины, мужчины).
Любители:
18–34 (женщины, мужчины);
35–39 (женщины, мужчины);
40–44 (женщины, мужчины);
45+ (женщины, мужчины).
Продвинутые:
18–34 (женщины, мужчины);
35–39 (женщины, мужчины);
40–44 (женщины, мужчины);
45+ (женщины, мужчины).
Профессионалы:
18–34 (женщины, мужчины);
35–39 (женщины, мужчины);
40–44 (женщины, мужчины);
45+ (женщины, мужчины).
Формат «Народные Игры ГТО» даст возможность всем желающим поучаствовать в соревнованиях там, где будет удобно! Все, что необходимо, — это правильно записать видео с выполнением комплекса упражнений в выбранной категории, показать свое лучшее время выполнения (мы даем на это месяц) и отправить заявку с прикрепленной ссылкой на видео на нашем сайте гто.рус.
Календарь участия:
26 декабря 2023 года — анонс комплексов в прямом эфире;
20 января — 5 февраля 2024 года — срок приема заявок на сайте;
20 февраля 2024 года — объявление результатов.
Среди призеров в каждой категории будет разыгран призовой фонд! Призеры также получат медали, дипломы и памятные призы от партнеров проекта.
Призеры в каждой категории будут автоматически допущены к участию в следующих «Играх ГТО» в «живом» формате, без отбора!
В отдельной номинации «Самый спортивный регион России» министерству спорта региона, откуда придет самое большое количество заявок и будет самое большое количество призеров, мы вручим переходящий Кубок «Народных Игр ГТО».
Мы ждем всех желающих с любым уровнем спортивной подготовки: школьников и студентов, взрослых и пожилых участников, любителей спорта и тех, кто только начал свой спортивный путь, продвинутых и профессиональных атлетов. Каждый сможет показать себя в своей категории и побороться за ценные призы! С вами будет соревноваться вся страна!
Юниоры:
12–13 лет (девушки, юноши): только «Общая категория»;
14–15 лет (девушки, юноши): «Общая категория», «Продвинутые»;
16–17 лет (девушки, юноши): «Общая категория», «Продвинутые».
Первая попытка:
18–34 (женщины, мужчины);
35–39 (женщины, мужчины);
40–44 (женщины, мужчины);
45–49 (женщины, мужчины);
50–54 (женщины, мужчины);
55+ (женщины, мужчины).
Любители:
18–34 (женщины, мужчины);
35–39 (женщины, мужчины);
40–44 (женщины, мужчины);
45+ (женщины, мужчины).
Продвинутые:
18–34 (женщины, мужчины);
35–39 (женщины, мужчины);
40–44 (женщины, мужчины);
45+ (женщины, мужчины).
Профессионалы:
18–34 (женщины, мужчины);
35–39 (женщины, мужчины);
40–44 (женщины, мужчины);
45+ (женщины, мужчины).
Формат «Народные Игры ГТО» даст возможность всем желающим поучаствовать в соревнованиях там, где будет удобно! Все, что необходимо, — это правильно записать видео с выполнением комплекса упражнений в выбранной категории, показать свое лучшее время выполнения (мы даем на это месяц) и отправить заявку с прикрепленной ссылкой на видео на нашем сайте гто.рус.
Календарь участия:
26 декабря 2023 года — анонс комплексов в прямом эфире;
20 января — 5 февраля 2024 года — срок приема заявок на сайте;
20 февраля 2024 года — объявление результатов.
Среди призеров в каждой категории будет разыгран призовой фонд! Призеры также получат медали, дипломы и памятные призы от партнеров проекта.
Призеры в каждой категории будут автоматически допущены к участию в следующих «Играх ГТО» в «живом» формате, без отбора!
В отдельной номинации «Самый спортивный регион России» министерству спорта региона, откуда придет самое большое количество заявок и будет самое большое количество призеров, мы вручим переходящий Кубок «Народных Игр ГТО».
Мы ждем всех желающих с любым уровнем спортивной подготовки: школьников и студентов, взрослых и пожилых участников, любителей спорта и тех, кто только начал свой спортивный путь, продвинутых и профессиональных атлетов. Каждый сможет показать себя в своей категории и побороться за ценные призы! С вами будет соревноваться вся страна!
10.01.2024
Отчетный период ВФСК ГТО - 2024
С 1 января начался новый отчетный период. Центр тестирования ГТО Подпорожского района приглашает всех желающих выполнить нормы ГТО.
Для того, чтобы понять, какие испытания и на какие показатели необходимо их выполнить для получения знака отличия, нужно:
знать какая у вас возрастная ступень;
зайти на сайт gto.ru в раздел "Нормативы";
выбрать свою ступень и изучить таблицу с испытаниями.
Для того, чтобы понять, какие испытания и на какие показатели необходимо их выполнить для получения знака отличия, нужно:
знать какая у вас возрастная ступень;зайти на сайт gto.ru в раздел "Нормативы";выбрать свою ступень и изучить таблицу с испытаниями.09.01.2024
Праздники позади, впереди много интересного!
Желаем вам хороших результатов в тренировках, работе, учебе и любых начинаниях.
Пусть 2024 год будет наполнен позитивными эмоциями и активным времяпрепровождением! Желаем Вам крепкого здоровья, счастья и достижения поставленных целей!
Для тех, кто хочет еще большего, мы предлагаем присоединиться к движению ГТО. Регистрируйся на сайте ВФСК ГТО, будь в команде!
Пусть 2024 год будет наполнен позитивными эмоциями и активным времяпрепровождением! Желаем Вам крепкого здоровья, счастья и достижения поставленных целей!
Для тех, кто хочет еще большего, мы предлагаем присоединиться к движению ГТО. Регистрируйся на сайте ВФСК ГТО, будь в команде!
01.01.2024
Поздравляем с Новым годом
Уважаемые подписчики, друзья!
От всей души поздравляем вас с Новым годом!
Желаем вам тепла и уюта, радости и вдохновения в эти зимние праздники. Бодрости, здоровья, счастья! Занимайтесь спортом!
От всей души поздравляем вас с Новым годом!
Желаем вам тепла и уюта, радости и вдохновения в эти зимние праздники. Бодрости, здоровья, счастья! Занимайтесь спортом!
29.12.2023
Центр тестирования ГТО поздравляет с наступающим Новым 2024 Годом!
Новый год - это не просто начало нового календаря, это новые надежды, успехи, победы.
Искренне желаем, чтобы всё, о чем вы мечтаете и загадаете на Новый год, исполнилось!
Искренне желаем, чтобы всё, о чем вы мечтаете и загадаете на Новый год, исполнилось!
Желаем вам крепкого здоровья, счастья и благополучия! А также успешного выполнения
нормативов ГТО в будущем году!
нормативов ГТО в будущем году!
28.12.2023
Центр тестирования вручает знак отличия ВФСК ГТО
Поздравляем начальника отдела по культуре, молодежной политике, спорту и туризму Вильгельм Анастасию Юрьевну с получением золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Получить знак отличия ГТО – это огромное достижение и признание в своей работе. Ведь этот знак символизирует высокий уровень физической подготовки, решительность и упорство в достижении поставленных целей!
27.12.2023
Центр тестирования награждает знаком отличия ВФСК ГТО
Поздравляем ветерана труда Быкову Зинаиду Александровну с получением золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Желаем крепкого здоровья, сильного духа и оставаться примером для молодых!
26.12.2023
👟ШАГАЙ К ЗДОРОВЬЮ!
Приглашаем всех желающих принять участие в данной акции!!!Подпорожский Центр тестирования ВФСК ГТО рекомендует посетить данное мероприятие!!
Будет весело, спортивно, вкусно и дружно !!
25.12.2023
🔝Соревнуйся из любой точки России вместе со всей страной!
26 декабря в 11:00 по московскому времени в павильоне ГТО в Лужниках в прямом эфире будет дан старт «Народным Играм ГТО» — новому общедоступному онлайн-формату соревнований по многоборью ГТО.
Формат «Народных Игр ГТО» даст возможность всем желающим поучаствовать в соревнованиях там, где будет удобно!
Все, что необходимо:
правильно записать видео с выполнением комплекса упражнений в выбранной категории
показать свое лучшее время выполнения
отправить заявку с прикрепленной ссылкой на видео на сайт гто.рус в период с 20 января по 5 февраля 2024 года
Стать участником могут все желающие с 12 лет не зависимо от уровня спортивной подготовки: школьники, студенты, взрослые, пожилые любители спорта, продвинутые и профессиональные атлеты.
Результаты будут объявлены 20 февраля. Среди победителей в каждой категории будет разыгран призовой фонд, а все призёры получат медали, дипломы, памятные подарки от партнёров проекта.
Регион, из которого поступит самое большое количество заявок и будет самое большое количество призёров, получит переходящий кубок народных игр ВФСК ГТО в номинации «Самый спортивный регион России»!
Подробная информация на сайте гто.рус
Формат «Народных Игр ГТО» даст возможность всем желающим поучаствовать в соревнованиях там, где будет удобно!
Все, что необходимо:правильно записать видео с выполнением комплекса упражнений в выбранной категориипоказать свое лучшее время выполненияотправить заявку с прикрепленной ссылкой на видео на сайт гто.рус в период с 20 января по 5 февраля 2024 годаСтать участником могут все желающие с 12 лет не зависимо от уровня спортивной подготовки: школьники, студенты, взрослые, пожилые любители спорта, продвинутые и профессиональные атлеты.Результаты будут объявлены 20 февраля. Среди победителей в каждой категории будет разыгран призовой фонд, а все призёры получат медали, дипломы, памятные подарки от партнёров проекта.
Регион, из которого поступит самое большое количество заявок и будет самое большое количество призёров, получит переходящий кубок народных игр ВФСК ГТО в номинации «Самый спортивный регион России»!Подробная информация на сайте гто.русФайл: Приложение. ИГРЫ ГТО.pdf
22.12.2023
Наш Центр тестирования готов подвести итоги уходящего 2023 года!
Судьи Центра тестирования Подпорожского муниципального района побывали в 8 образовательных учреждениях:
МБОУ "ПСОШ №1 им. А.С. Пушкина"
МБОУ "ПСОШ №3"
МБОУ "ПСОШ №4 им. М. Горького"
МБОУ "ПСОШ №8"
МБОУ "Вознесенский образовательный центр"
МБОУ "Важинский образовательный центр"
МБОУ "НООШ №9"
МБОУ "Винницкий образовательный центр"
А также, в одном дошкольном образовательном учреждении - МБДОУ "Подпорожский детский сад №12 общеразвивающего вида" и учреждении высшего образования, а именно - ГАОУ ВО ЛО "ЛГУ им. А.С. Пушкина".
В течение года участники выполняли нормативы на гибкость, силу, скоростно-силовые возможности и координационные способности.
Было проведено 76 мероприятий как в образовательных учреждениях, так и на базе Центра тестирования, в том числе и со взрослым населением.
За 2023 год было проведено 6 крупных мероприятий:
Соревнования по лыжным гонкам
Зимний фестиваль ВФСК «ГТО»
Летний фестиваль ВФСК «ГТО»
Фестиваль «Вперед к «ГТО»
Осенний фестиваль ВФСК «ГТО»
Фестиваль «ГТО без границ»
А для всех желающих, которые хотели сдать или пересдать нормативы (испытания) ВФСК "ГТО" был организован "День открытых дверей".
Ну и в завершении хотелось бы отметить областные фестивали и соревнования, ведь наш район принимал участие в 6-ти разных, по уровню и масштабу, мероприятиях, таких как:
Лыжная гонка ГТО среди студентов.
Зимний областной фестиваль ВФСК «ГТО» среди школьников.
Областной Летний фестиваль «ГТО» среди студентов.
Летний областной фестиваль ВФСК «ГТО» среди школьников.
Областной фестиваль чемпионов ВФСК «ГТО» (Игры ГТО)
Спартакиада ВФСК «ГТО» государственных и муниципальных служащих.
Дорогие наши ГТО-шники, а также жители всего нашего прекрасного Подпорожского района!!
Наш Центр тестирования поздравляет вас с наступающим 2024 Новым Годом!
Хотим пожелать вам оставаться такими же спортивными , целеустремленными и добиваться поставленных целей!
Ну а те, кто еще не присоединился к нашему комплексу ВФСК "ГТО", ждем вас, ведь вы многое упускаете!
#вфскгто
#Подпорожье
#подтяниськдвижению
МБОУ "ПСОШ №1 им. А.С. Пушкина" МБОУ "ПСОШ №3" МБОУ "ПСОШ №4 им. М. Горького" МБОУ "ПСОШ №8" МБОУ "Вознесенский образовательный центр" МБОУ "Важинский образовательный центр" МБОУ "НООШ №9" МБОУ "Винницкий образовательный центр"А также, в одном дошкольном образовательном учреждении - МБДОУ "Подпорожский детский сад №12 общеразвивающего вида" и учреждении высшего образования, а именно - ГАОУ ВО ЛО "ЛГУ им. А.С. Пушкина".
В течение года участники выполняли нормативы на гибкость, силу, скоростно-силовые возможности и координационные способности.
Было проведено 76 мероприятий как в образовательных учреждениях, так и на базе Центра тестирования, в том числе и со взрослым населением.
За 2023 год было проведено 6 крупных мероприятий:
Соревнования по лыжным гонкам Зимний фестиваль ВФСК «ГТО» Летний фестиваль ВФСК «ГТО» Фестиваль «Вперед к «ГТО» Осенний фестиваль ВФСК «ГТО» Фестиваль «ГТО без границ»А для всех желающих, которые хотели сдать или пересдать нормативы (испытания) ВФСК "ГТО" был организован "День открытых дверей".
Ну и в завершении хотелось бы отметить областные фестивали и соревнования, ведь наш район принимал участие в 6-ти разных, по уровню и масштабу, мероприятиях, таких как:
Лыжная гонка ГТО среди студентов. Зимний областной фестиваль ВФСК «ГТО» среди школьников. Областной Летний фестиваль «ГТО» среди студентов. Летний областной фестиваль ВФСК «ГТО» среди школьников. Областной фестиваль чемпионов ВФСК «ГТО» (Игры ГТО) Спартакиада ВФСК «ГТО» государственных и муниципальных служащих. Дорогие наши ГТО-шники, а также жители всего нашего прекрасного Подпорожского района!!Наш Центр тестирования поздравляет вас с наступающим 2024 Новым Годом!
Хотим пожелать вам оставаться такими же спортивными , целеустремленными и добиваться поставленных целей!Ну а те, кто еще не присоединился к нашему комплексу ВФСК "ГТО", ждем вас, ведь вы многое упускаете!
#вфскгто
#Подпорожье
#подтяниськдвижению
22.12.2023
Золотой знак отличия ВФСК ГТО
Поздравляем учителя физической культуры "Подпорожской средней общеобразовательной школы № 3" - Моисеева Виктора Сергеевича за отлично выполненные нормативы комплекса ВФСК ГТО и желаем дальнейших спортивных успехов!
21.12.2023
Доска почёта - 2023. Бокс.
Сегодня мы представляем героев бокса - воспитанников тренера Сергея Геннадьевича Урбо.
1. Аверин Артем – финалист первенства Лен.обл.2023 г. Сертолово
1 место турнир по боксу г.Волхов 26-27.05.2023
1 место турнир по боксу г.Сясьстрой 09.09.2023
1 место турнир по боксу г.Волхов 20-21.10.2023
2 место - Региональные соревнования по боксу памяти Л.Пивоварова г.Санкт-Петербург 24-28.10.2023
1 место турнир памяти Кузнецова В.А. г.Сясьстрой 11-12.11.2023
1 место турнир памяти Алексеева С.М. д.Вяхтелево 15-18.2023
2 место - 11-16.12 соревнования памяти ЗТ СССР Б.Н.Грекова в г.Москва, включен в сборную России.
2. Абдуллоев Мухаммад – победитель и призер турниров по боксу в г.Волхов 26-27.11.2023, г.Сясьстрой 11-12.11.2023, г.Тихвин, г.Гатчина 15-18.11.2023.
3. Сафронов Артем – победитель турниров в г.Волхов 26-27.05.2023, г.Сясьстрой 11-12.11.2023, г.Тихвин.
4. Крук Никита – победитель и призер турниров в г.Волхов
26-27.05.2023, г.Сясьстрой 11-12.11.2023, г.Тихвин 15-16.11.2023
https://vk.com/topic-127557095_48267180
1. Аверин Артем – финалист первенства Лен.обл.2023 г. Сертолово
1 место турнир по боксу г.Волхов 26-27.05.2023
1 место турнир по боксу г.Сясьстрой 09.09.2023
1 место турнир по боксу г.Волхов 20-21.10.2023
2 место - Региональные соревнования по боксу памяти Л.Пивоварова г.Санкт-Петербург 24-28.10.2023
1 место турнир памяти Кузнецова В.А. г.Сясьстрой 11-12.11.2023
1 место турнир памяти Алексеева С.М. д.Вяхтелево 15-18.2023
2 место - 11-16.12 соревнования памяти ЗТ СССР Б.Н.Грекова в г.Москва, включен в сборную России.
2. Абдуллоев Мухаммад – победитель и призер турниров по боксу в г.Волхов 26-27.11.2023, г.Сясьстрой 11-12.11.2023, г.Тихвин, г.Гатчина 15-18.11.2023.
3. Сафронов Артем – победитель турниров в г.Волхов 26-27.05.2023, г.Сясьстрой 11-12.11.2023, г.Тихвин.
4. Крук Никита – победитель и призер турниров в г.Волхов
26-27.05.2023, г.Сясьстрой 11-12.11.2023, г.Тихвин 15-16.11.2023
https://vk.com/topic-127557095_48267180
21.12.2023
Доска почёта - 2023
До Нового года осталось 10 дней. И пора нам начать подводить итоги уходящего года. Мы очень гордимся успехами наших юных спортсменов. Радуемся за тех взрослых, кто сознательно и целеустремлённо занимается своим здоровьем: плавает в бассейне, приходит в тренажёрный зал, играет в команде в спортивные игры, состязается в теннисной игре.
Мы не оставляем без внимания ветеранов и людей с ограниченными физическими возможностями. Наши тренеры, инструкторы и все работники нашего комплекса нацелены на физкультурно-оздоровительную работу с населением. Всем большое спасибо и с наступающим Новым годом!
И сегодня мы открываем «ДОСКУ ПОЧЁТА». Начинаем с успехов и побед 2023 года в плавании.
https://vk.com/topic-127557095_48267178
Мы не оставляем без внимания ветеранов и людей с ограниченными физическими возможностями. Наши тренеры, инструкторы и все работники нашего комплекса нацелены на физкультурно-оздоровительную работу с населением. Всем большое спасибо и с наступающим Новым годом!
И сегодня мы открываем «ДОСКУ ПОЧЁТА». Начинаем с успехов и побед 2023 года в плавании.
https://vk.com/topic-127557095_48267178
21.12.2023
В скором времени заслуженные награды будут вручены участникам комплекса 🏅
Знаки отличия за III квартал 2023 года переданы в центры тестирования
В скором времени заслуженные награды будут вручены участникам комплекса
Ознакомиться с обладателями знаков комплекса ГТО за III квартал 2023 года можно в приказе Минспорта России № 187 нг от 25.10.2023 и распоряжение № 1-5-478/2023 от 30.10.2023
За 9 месяцев 2023 года в Ленинградской области более 21 тысяч человек приступили к выполнению нормативов комплекса ВФСК ГТО, из них 6470 участников смогли выполнить испытания на знак отличия:
4197 человек выполнили на золотой знак отличия
1310 - на "серебро"
963 - на знак отличия бронзового достоинства
В скором времени заслуженные награды будут вручены участникам комплекса
Ознакомиться с обладателями знаков комплекса ГТО за III квартал 2023 года можно в приказе Минспорта России № 187 нг от 25.10.2023 и распоряжение № 1-5-478/2023 от 30.10.2023
За 9 месяцев 2023 года в Ленинградской области более 21 тысяч человек приступили к выполнению нормативов комплекса ВФСК ГТО, из них 6470 участников смогли выполнить испытания на знак отличия:4197 человек выполнили на золотой знак отличия1310 - на "серебро"963 - на знак отличия бронзового достоинства20.12.2023
Золотой знак отличия ВФСК ГТО
Поздравляем Феченя Надежду Андреевну с получением золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и желаем дальнейших спортивных успехов!
19.12.2023
Какие черты характера помогает развить спорт, кроме физических навыков?
Спорт — это среда, которая формирует сильную личность, выходя на соревновательный помост: вы принимаете вызов, испытываете себя на прочность.
Спорт развивает в каждом из нас такие важные качества, как:
Терпение.
Терпение – главная добродетель спортсменов. Несмотря на изнурительные тренировки, боль, неудачи, поражения, критику и успех – спортсмен терпеливо продолжает заниматься по плану.
Целеустремленность.
Каждый спортсмен амбициозен и желание быть первым, быть лучшим не оставляет ни на секунду. Для этого необходимо постоянно держать свой организм в тонусе, готовым в любую минуту доказать своё превосходство.
Концентрация.
Одна сотая секунды может отделять спортсмена от успеха, один миллиметр может предрешить исход противостояния, один шаг может кардинально поменять положение дел в игре. Невзирая на ситуацию, спортсмен должен сохранять концентрацию и двигаться к цели.
Решительность, настойчивость и упорство в достижении цели.
Упорство в спорте во многом определяет успех спортсмена. Каким бы видом он ни занимался. Все иногда сталкиваются со сложностями. Но не все находят силы, чтобы их решить.
Инициативность и самостоятельность.
Эти качества выражаются в способности спортсмена самостоятельно ставить цели и намечать пути их осуществления.
Самообладание.
Во время тренировочного процесса или соревнований ничего иного не существует, есть только ты и поставленная задача, всё остальное уходит на задний план.
Спорт закаляет характер и помогает стать лучше, позволяет побеждать не только в ходе соревнований, приобретенные качества способствуют реализации личности в повседневной жизни.
18.12.2023
«Народные игры ГТО»
На Международном форуме - выставке «Россия» прошла презентация проекта «Народные игры ГТО».
Этот стало масштабным стартом предстоящих соревнований в новом формате!
Лекцию «ГТО - массовый спорт - поддержание здоровья нации» посетило большое количество слушателей.
Зрители проявили большой интерес к развитию Многоборья ГТО в нашей стране.
ГТО - это не просто массовый спорт, а спорт высших достижений, отметили участники форума!
Напомним, что "Народные Игры ГТО" стартуют уже 26 декабря! Ожидается участие более 10 000 участников со всей страны!
Подать заявку на участие может любой желающий от Олимпийского чемпиона до начинающего любителя спорта!
Регистрируйся и стань частью уникального проекта, в котором участвует вся страна!
Подробности на странице проекта, на сайте narodnye.gto.com.ru
Участвует Вся Страна!
Этот стало масштабным стартом предстоящих соревнований в новом формате!
Лекцию «ГТО - массовый спорт - поддержание здоровья нации» посетило большое количество слушателей.
Зрители проявили большой интерес к развитию Многоборья ГТО в нашей стране.
ГТО - это не просто массовый спорт, а спорт высших достижений, отметили участники форума!
Напомним, что "Народные Игры ГТО" стартуют уже 26 декабря! Ожидается участие более 10 000 участников со всей страны!
Подать заявку на участие может любой желающий от Олимпийского чемпиона до начинающего любителя спорта!
Регистрируйся и стань частью уникального проекта, в котором участвует вся страна!
Подробности на странице проекта, на сайте narodnye.gto.com.ru
Участвует Вся Страна!
17.12.2023
Чемпионат по волейболу завершён
Сегодня завершился Чемпионат Подпорожского района по волейболу среди женских команд. В результате прошедших в ноябре-декабре 2023 года игр 1 место у команды "Важины", 2 - у команды "Спорт", 3 место - "Локомотив" (Подпорожье). Поздравляем всех с успехами, благодарим игроков и судей, секретариат за активность и стремление к победе
Поздравляем всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ
Ждём на игры в январе
https://vk.com/album-127557095_300226072
Поздравляем всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ
Ждём на игры в январе
https://vk.com/album-127557095_300226072
17.12.2023
Артём Аверин зачислен в Сборную России по боксу
Греков был выдающимся тренером, воспитавшим в секции бокса в Товарищеском переулке на Таганке не одну плеяду знаменитых боксёров. Турнир в честь Бориса Николаевича начали проводить ещё при его жизни, а в этом году он проходит уже в 33-й раз. Организует соревнования ученик Грекова, заслуженный тренер России Николай Павлов.
На этих соревнованиях наш Артём Аверин занял 2 место в своей весовой категории и зачислен в Сборную России!
Поздравляем Артёма, тренера Сергея Урбо и, конечно, родителей боксёра.
На этих соревнованиях наш Артём Аверин занял 2 место в своей весовой категории и зачислен в Сборную России!
Поздравляем Артёма, тренера Сергея Урбо и, конечно, родителей боксёра.
15.12.2023
Готовим ребенка к выполнению норм ГТО
Чтобы помочь детям и подросткам пройти ступени ГТО, необходимо:
1. Включить занятия физической культурой в повседневную жизнь.
Для того чтобы успешно выполнить ступени ГТО, необходимо иметь определенный уровень подготовки. Для этого ребенок должен регулярно заниматься физическими упражнениями не только в школе, но и дома. Родители могут проводить с детьми зарядку по утрам или вечерам, регулярно посещать спортивные секции и стимулировать ребенка к активной жизни.
2. Создать план тренировок и следить за его выполнением.
Для наилучшей подготовки к выполнению нормативов ГТО необходимо разработать план тренировок. Он должен быть составлен на основе индивидуальных особенностей ребенка и его уровня физической подготовки. Родители могут помочь своим детям составить такой план и следить за его выполнением.
3. Организовать систематическую подготовку к выполнению норм ГТО.
Для успешного выполнения нормативов ГТО необходима систематическая подготовка. Родители могут помочь своим детям организовать такую подготовку. Необходимо выделить время для занятий физическими упражнениями, правильно распределить нагрузку и выбрать оптимальное время для занятий.
4. Мотивировать ребенка на достижение поставленной цели.
Для того чтобы ребенок успешно выполнил тестирование, ему необходима внутренняя мотивация на достижение поставленной цели. Родители могут поощрять своих детей, давать им мотивацию и поддержку на протяжении всего процесса подготовки и выполнению испытаний комплекса ГТО.
1. Включить занятия физической культурой в повседневную жизнь.
Для того чтобы успешно выполнить ступени ГТО, необходимо иметь определенный уровень подготовки. Для этого ребенок должен регулярно заниматься физическими упражнениями не только в школе, но и дома. Родители могут проводить с детьми зарядку по утрам или вечерам, регулярно посещать спортивные секции и стимулировать ребенка к активной жизни.
2. Создать план тренировок и следить за его выполнением.
Для наилучшей подготовки к выполнению нормативов ГТО необходимо разработать план тренировок. Он должен быть составлен на основе индивидуальных особенностей ребенка и его уровня физической подготовки. Родители могут помочь своим детям составить такой план и следить за его выполнением.
3. Организовать систематическую подготовку к выполнению норм ГТО.
Для успешного выполнения нормативов ГТО необходима систематическая подготовка. Родители могут помочь своим детям организовать такую подготовку. Необходимо выделить время для занятий физическими упражнениями, правильно распределить нагрузку и выбрать оптимальное время для занятий.
4. Мотивировать ребенка на достижение поставленной цели.
Для того чтобы ребенок успешно выполнил тестирование, ему необходима внутренняя мотивация на достижение поставленной цели. Родители могут поощрять своих детей, давать им мотивацию и поддержку на протяжении всего процесса подготовки и выполнению испытаний комплекса ГТО.
#ВФСКГТО #комплексГТО #подтяниськдвижению