Новости МАУ «ФОК «Свирь»

Вы знаете, что наличие спортивного звания или разряда дает существенные преимущества при тестировании по комплексу ГТО?

При выполнении испытаний на серебряный знак отличия участникам тестирования может быть присвоен золотой знак.

Данное преимущество возможно при отсутствии результатов на бронзовый знак и при наличии разряда не ниже второго юношеского.

Обратите внимание, что звание или разряд должны быть загружены в личный кабинет до выполнения нормативов.

Спортивный разряд по виду спорта действителен с момента присвоения-2 года, разряд кандидат в мастера спорта — 3 года, звание мастера спорта – бессрочно.

Зачем ГТО в дошкольном возрасте? (первая ступень ГТО)

Цель: приобщение к здоровому активному образу жизни, развитие физической культуры и формирование интереса к спорту через физкультурно-оздоровительную организованную модель в ДОУ в условиях внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО».

Почему ГТО стоит прививать, именно, начиная с дошколят?

• Физическое развитие ребенка – это, прежде всего двигательные навыки. Координацию движений определяют развитием мелкой и большой моторики.

• Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.

• Для развития координации движений сензитивным является старший дошкольный возраст. Именно в это время ребёнку следует приступать к занятиям гимнастикой, фигурным катанием, балетом и т. п.

• Этот период – период самого активного развития ребенка, в двигательном, так и в психическом развитии. С точки зрения же психологов, динамика физического развития неразрывно связана с психическим и умственным развитием.

Завершились соревнования по настольному теннису среди мужчин и среди женщин «Рейтинг 2025». Соревнования включали в себя 6 мероприятий, которые прошли в течение года с февраля по ноябрь. Всего в соревнованиях приняли участие 13 спортсменок и 16 спортсменов.

Ежегодно в сдаче нормативов ГТО принимают участие дети, которым уже исполнилось 6 лет. Это первая возрастная ступень, которая включает такие испытания, как: – прыжок в длину с места, – наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, – метание мяча в цель, – подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине, – челночный бег, – смешанное передвижение на 1000 м.

Выполнение нормативов ГТО для ребят — это событие! Такие мероприятия повышают интерес у детей к физической культуре и здоровому образу жизни. Они не только получают радость от своих результатов, но и учатся переживать за товарищей, чувствуя себя участниками большой спортивной команды.

Несколько полезных советов тем, кто в настоящий момент самостоятельно готовится к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Эти рекомендации необходимо выполнять при условии, что ваше здоровье и функциональное состояние находятся в норме.

Первое, что необходимо сделать каждому, это помнить простой факт – одежда и обувь должны соответствовать погоде и задачам тренировочного занятия. Форма спортсмена должна исключать перегрев; обувь - быть плотно зашнурована и иметь не скользкую подошву во избежание травм и растяжений.

Во-вторых, если вы планируете заниматься на стадионе, то бег на них разрешается только в направлении «против часовой стрелки». Во время разминки лучше двигаться по «дальним» (№ 5-8) дорожкам, так как по первым трем дорожкам другие бегуны в это время могут выполнять бег на высокой скорости. При беге на короткие дистанции необходимо бежать только по своей дорожке, а после окончания бега исключить резко «стопорящую» остановку.

В-третьих, при самостоятельных занятиях разминку перед основной частью тренировки лучше построить следующим образом: начать с ходьбы, затем перейти на разминочный бег, после опять ходьба и дыхательные упражнения; далее выполняется гимнастика для рук, плечевого пояса, для туловища и ног; в конце разминки – прыжки или специальные упражнения бегуна.

Тренируясь самостоятельно, например, три раза в неделю, занятия могут носить следующую направленность: в первый день – бег на короткую дистанцию, челночный бег, метание спортивного снаряда; во второй день – бег, прыжки, силовая гимнастика; третий день недельного цикла лучше посвятить бегу на выносливость и развитию гибкости. Тренировочные дни необходимо чередовать с днями отдыха! Также в дни отдыха можно включить прогулки или плавание.

На торжественную церемонию награждения всероссийского физкультурно-спортивный комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) собрались юные первоклассники, которые сдавали нормы ГТО еще будучи в детском саду,

Награды нашли своих героев.Значки были вручены учащимся.

 Больше всего было выдано золотых значков, а это значит, что ребята проделали огромный труд и показали свои способности в физических испытания на отлично

Поздравляем всех участников с первыми спортивными достижениями. Мы гордимся вами и желаем новых побед

15 ноября завершился первый круг Чемпионата по волейболу среди женских команд.

Предварительная тройка призеров по итогам первого круга:

1-е место – Алеховщина

2-е место – Локомотив

3-е место – Энергия

Второй круг начинает 22 ноября. Все битвы за призовые места ещё впереди. Желаем всем командам удачи и честной борьбы!!!

Чемпионат по баскетболу среди молодёжных команд подходит к завершению 18 и 20 ноября прошли очередные игры 2 круга.

Сыграли команды: «Газмяс» ЛГУ и школа №8 уверенную победу одержала команда ЛГУ со счетом 146:21;

13-15 ноября в г. Сертолово прошел 20-й турнир по боксу, посвященный героическим защитникам Родины, погибшим в локальный войнах, военных конфликтах и памяти Героя России Д. Кожемякина

Команда МАУ «ФОК «Свирь» отлично выступила на соревнованиях:

Сараев Артём-2 место;

Крук Никита-3 место;

Абдуллоев Мухаммад-3 место.

Поздравляем наших спортсменов и их тренера Урбо Сергея Геннадьевича с отличными результатами и желаем дальнейших побед!!!