Нормативы ГТО в 2026 году (часть 2)

Региональные комплексы могут включать национальные спортивные дисциплины или популярные в конкретной местности виды спорта.

Как узнать свои нормативы

Чтобы узнать конкретные нормативы для своей возрастной группы и пола, можно воспользоваться онлайн-калькулятором на официальном сайте ГТО (gto.ru). Для этого нужно:

   Зайти в раздел «Нормативы».

Запустить «Калькулятор нормативов ГТО».

Ввести пол, дату рождения и (опционально) регион (если нужны данные для лыж или кросса по снегу/пересечённой местности).

Нажать «Рассчитать» — система учтёт соответствующую ступень.

В результате появится таблица с нормативами, где будут указаны требования для золотого, серебряного и бронзового знаков.

Условия получения знаков отличия

Золотой знак: обычно требуется выполнить 4 обязательных теста и несколько дополнительных (2–3) на уровне, соответствующем золотому знаку.

Серебряный знак: достаточно сдать 4 теста на серебряный уровень или выше.

Бронзовый знак: также требуется 4 теста, но на бронзовом уровне или выше.

Если все дисциплины сданы на золото, но один тест выполнен на серебряный уровень, будет присвоен серебряный знак.