Новости МАУ «ФОК «Свирь»

25 октября на спортивной площадке МБОУ "Подпорожская школа № 8" учащиеся приступили к выполнению нормативов ВФСК ГТО по бегу на короткую и длинную дистанции.
Многие участники справились с дистанциями, и показали хорошие результаты на знак отличия ВФСК ГТО.

Судьи центра тестирования продолжают принимать нормативы по легкой атлетике.
24 октября на спортивной площадке МБОУ "Подпорожская школа № 8" учащиеся приступили к выполнению нормативов ВФСК ГТО по бегу на короткую и длинную дистанции.
Многие участники справились с дистанциями, и показали хорошие результаты на знак отличия ВФСК ГТО.
Поздравляем ребят!

23 октября на спортивной площадке МАУ "ФОК "Свирь" судьи Центра тестирования ВФСК "ГТО" принимали бег на короткую и длинную дистанцию у учащихся "Подпорожской средней общеобразовательной школы № 3"
Не смотря на холод и ветер, ребята достойно пробежали и показали хорошие результаты!

21-22 октября в Екатеринбурге состоялся очередной этап Mad Wave Challenge — международный детский турнир по плаванию, состоящий из нескольких этапов, который проходит в крупнейших городах России. Ежегодно более двух тысяч юных пловцов принимают участие в этом грандиозном празднике спорта. Соревнования проходят в четыре этапа и объединены в общий Турнир.
От команды Подпорожского района в соревнованиях приняли участие: Михайлов Тимофей и Митруков Матвей.
По итогам двух дней Тимофей Михайлов занял 2 призовых места:
дистанция 50 н/сп - 3 место
дистанция 50 брасс - 3 место
Матвей выполнил 2 спортивный разряд по плаванию

#ФОКСвирь#плавание

https://vk.com/video-186215184_456239136
https://vk.com/video-186215184_456239135

Наши боксёры вернулись из Волхова с VI открытого турнира по боксу,
посвященного памяти участников Чеченской кампании, с победой

Тренер Сергей Геннадьевич Урбо и его воспитанники привезли 5 медалей:
Кузнецов Егор - 1 место
Сафронов Артём - 1 место 
Аверин Артём - 1 место 
Абдуллоев Мухаммад - 1 место 
Крук Никита - 2 место 
Поздравляем вас, ребятаБлагодарим тренера за отличную подготовку спортсменов к турниру
Гордимся вами

емпионат продолжается. Спортивные страсти накаляются
Во вторник, пятницу и субботу состоялись игры в баскетбол среди молодёжных команд.

Во вторник сыграли команды:
Школа №4 и Важины «Кураж», игра завершилась со счетом 23:53
в пользу команды «Кураж».

В пятницу играли команды:
Подпорожского политехнического техникума - школы №3, противостояние закончилось со счетом 38:39, победу праздновала команда школы №3

В рамках форума «Россия - спортивная держава», который стартовал в Перми 19 октября 2023 года, Заместитель Председателя Правительства России Дмитрий Чернышенко анонсировал празднование юбилея возрождённого комплекса ГТО.

Также Дмитрий Николаевич озвучил последние данные по «подтянувшимся к движению»:
21, 1 млн человек зарегистрировались на сайте gto.ru
8, 5 млн выполнили нормативы на знаки отличия

 19 октября 2023 года состоялся Осенний фестиваль ВФСК "ГТО" среди обучающихся образовательных организаций Подпорожского муниципального района.

40 спортсменов из 6 образовательных организаций Подпорожского района боролись за звание победителей фестиваля. Участники соревновались в силе, гибкости, скорости и выносливости.

Спортсмены показали очень хорошие результаты и упорную борьбу за призовые места. В состав команды входили 2 девочки и 2 мальчика в возрасте от 14 до 17 лет ( V и VI возрастная ступень).

Спортсменам необходимо было выполнить следующие виды испытаний:
- Бег на 60 м., 2000 м, 3000 м.;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; (девушки)
- Подтягивание из виса на высокой перекладине; (юноши)
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин).
- Наклон из положения стоя на гимнастической скамье;

 Участники занявшие 1-3 места в личном первенстве в каждой ступени комплекса ГТО среди мальчиков и девочек награждены медалями, дипломами и памятными призами с символикой ВФСК ГТО.

Фотографии посмотреть можно в альбоме: https://vk.com/album-186238321_298439754

Напоминаем, что годовым отчётным периодом календарного года для участников всех возрастных ступеней (с I по XVIII), является период с 1 января по 31 декабря текущего года

Друзья, мы убедительно просим всех выполнивших нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» на знаки отличия проверить свои личные данные на сайте

 Фамилия, имя, отчество и дата рождения должны совпадать с паспортными данными. Найти эту информацию вы можете в личном кабинете.
⠀
Для этого вам нужно:
⠀
 Зайти на сайт www.gto.ru
 Войти в личный кабинет
 Изучить профиль участника движения

проверьте свои результаты в личных кабинетах 

17 октября Судьи Центра тестирования посетили МБОУ "Винницкий образовательный центр".
Ребята сдавали недостающие нормативы до знака отличия ВФСК "ГТО".
А так же бег на короткую и длинную дистанции!

15 октября в Вырице состоялся 3-й заключительный этап Областных соревнований по плаванию «Ленинградская Лига-2023» среди мальчиков мальчиков 2011 - 2014 г.р. и девочек 2013-2014 г.р.
В программе 3 этапа были дистанции:
- 100 м комплекс (девочки, мальчики);
- 200 м комплекс (девочки, мальчики);
- 4×50 м комплексная эстафета
- 4х50 м смешанная комплексная эстафета.

12 октября 2023 года наша команда «Азарт» приняла участие в спортивном фестивале «Нам года-не беда, коль душа молода!» для людей старшего поколения. Фестиваль проходил на базе ФОК «Важины» (участвовали шесть команд из Подпорожья, Никольского и Важин).
Напряжённая борьба, отличное настроение и... результат - наша команда:
1.НИКОЛАЕВА ЛЮДМИЛА
2.ШКУРИКОВ МИХАИЛ
3.МОХОВА ИРАИДА
4.СОРОКОВЫХ ЛЮБОВЬ
5.ЛОГАЧИНА ВАЛЕНТИНА
6.КСЕНЗОВА ТАТЬЯНА
во второй раз завоевала переходящий кубок спортивного фестиваля.

Говорящее название фестиваля в очередной раз подтвердило, что возраст спорту не помехе. Бодрость, здоровый образ жизни и активная позиция вдохновляют и побеждают
Большое спасибо участникам и организаторам

В МБОУ "ПСОШ № 1 им. А.С. Пушкина" состоялось торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». (ВФСК "ГТО")
Золотые знаки отличия и удостоверения были вручены ученикам, которые успешно выполнили нормативы комплекса ВФСК «ГТО» 
ГТО - это не просто комплекс физической подготовки, не просто патриотическое воспитание, это гордость, это почет и это успех!
Поздравляем ребят с получением долгожданных знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и желаем дальнейших спортивных успехов!!!

Сегодня, 13 октября, на спортивной площадке МБОУ "ПСОШ № 1 им. А.С. Пушкина" проходит прием нормативов по легкой атлетике ВФСК "ГТО". Ребята сдают короткую и длинную дистанции.

Сегодня 12 октября 2023 г. Центр тестирования Подпорожского района ВФСК ГТО принимал нормативы у воспитанников детского сада № 12 г. Подпорожье.

Для детей — это первый опыт сдачи нормативов ВФСК ГТО.
Юные ГТО-шники испытали свои силы в беге на короткую и длинную дистанции, а так же в челночном беге.

Ребята отлично справились и показали хорошие результаты. Их старания и спортивный настрой помогли им в этом.

Надеемся, что сдача норм ВФСК ГТО станет доброй традицией для ребят.

10 октября в Физкультурно-оздоровительном комплексе «Свирь» начался Чемпионат по баскетболу среди молодёжных команд.

Заявки на участие подали:

1. команда МБОУ «СОШ №3»;

2. команда МБОУ «СОШ №4»;

3. команда МБОУ «СОШ №8»;

4. команда МБОУ «Важинский ОЦ»;

5. команда ГАОУ ВО ЛО «ЛГУ имени А.С. Пушкина»;

6. команда ГБПОУ ЛО «Подпорожский политехничекий техникум».

В первый соревновательный день на поле вышли команды школы №3 и школы №8, игра закончилась со счетом 49:42 в пользу команды школы №3.

Команды сыграют два соревновательных круга по системе «каждая команда с каждой», окончание первого круга запланировано на 28 октября, второй круг планируется завершить 28 ноября.

Судьи центра тестирования продолжают принимать нормативы по легкой атлетики.
Вчера на спортивной площадке МБОУ "Подпорожская школа № 4 им. М. Горького" учащиеся 5 - 11 классов приступили к выполнению нормативов ВФСК ГТО по бегу на короткую и длинную дистанции.
Много участники справились с дистанциями, и показали хорошие результаты на знак отличия ВФСК ГТО.
Поздравляем ребят!

А сегодня уже приступили к выполнению нормативов по бегу начальные классы!

Ждем результатов и фотоотчет!

График приема нормативов ВФСК ГТО по общеобразовательным организациям.

Согласно расписанию судьи центра тестирования посетят школы, для принятия испытаний по легкой атлетике.
Школьникам предложат проверить свои силы в беге на короткую дистанцию - 30 м и 60 м.
А так же на длинную дистанцию. 
Все участники выполняют свою дистанцию согласно своей возрастной категории по методике ВФСК ГТО.

Пожелаем всем ГТО-шникам спортивного духа и выполнения предложенных испытаний на знак отличия ВФСК ГТО.

Сегодня в Методическо-выставочном центре ВФСК ГТО прошло вручение знаков отличия, в котором принимали участие Софья Александровна Великая — российская фехтовальщица на саблях, двукратная олимпийская чемпионка, трехкратный серебряный призёр Олимпийских игр, восьмикратная чемпионка мира и 14-кратная чемпионка Европы, многократная чемпионка России, заслуженный мастер спорта России, майор Вооруженных сил России (ЦСКА), а также Алексей Игоревич Кравченко —заслуженный мастер спорта России по прыжкам в воду, чемпион Европы, серебряный призер чемпионата Европы, победитель и бронзовый призер Всемирной Универсиады, бронзовый призер Кубка мира,серебряный и бронзовый призер чемпионатов России.

Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремления к здоровому образу жизни и физическому совершенствованию.

Поздравляем значкистов ГТО. Желаем не останавливаться на достигнутом и повышать свое спортивное мастерство! 

#ГТО #комплексГТО #подтяниськдвижению

Полезные советы от ВФСК ГТО!

Заниматься спортом осенью не просто полезно, но и необходимо! Если вы хотите заняться своим телом, но прежде не хватало времени, то осень - отличная пора года, чтобы начать заниматься спортом. Кто-то занимается спортом на свежем воздухе в течение всего года, а другие люди с наступлением холодов принимают решение перебраться в зал.
Сейчас мы расскажем, каким видом спорта вы можете заняться осенью.

Аквааэробика
Сегодня данное направление фитнеса пользуется большой популярностью. Любой желающий может начать тренироваться. В сравнении с классической аэробикой, занятия в воде позволяют значительно уменьшить нагрузку на суставы, но энергии затрачивается значительно больше.

Скандинавская ходьба
В отличие от обычной ходьбы, скандинавская вовлекает в работу еще и мышцы плечевого пояса и спины. Скандинавская ходьба имеет оздоровительный эффект, ее рекомендуют даже людям в возрасте. Нужна только удобная одежда, которая не будет стеснять движения, и специальные палки.

Велоспорт
Не только пользу, но еще и особенное удовольствие приносят осенние велопрогулки. Это и кардионагрузка, и тренировка дыхательной системы, и укрепление мышц ног. Необходимо приобрести удобную одежду, обувь и защитный шлем.

Беговые тренировки
Бег - один из самых доступных видов спорта: чтобы начать, нужны лишь подходящие кроссовки и спортивная форма.

#ГТО #комплексГТО #подтяниськдвижению