Новости МАУ «ФОК «Свирь»

08.09.2025

ГДЕ ПОЛУЧИТЬ МЕДИЦИНСКОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ГТО

В справке должно быть указано:
• Ваша группа здоровья;
• Подтверждение, что вы допущены к выполнению
нормативов ГТО.
Такую справку выдают после медосмотра или диспансеризации (по правилам Минздрава).

05.09.2025

Информация по переходящей ступени

Информируем Вас о том, что наличие возрастных ступеней комплекса ГТО по своей сути предполагает, что актуальность результатов, как и сами нормативные показатели, имеют место лишь в пределах возрастной ступени.

04.09.2025

Что сначала, перед выполнением нормативов (тестов) ВФСК ГТО – силовая тренировка или бег?

В разных источниках вы найдете разное мнение по поводу того, с чего начать тренировку: кардио или силовых упражнений.
Ответ зависит от многих переменных:
- какой результат вы ждете в целом?
- какие цели ставите перед собой?
- какое физическое качество вы хотите улучшить: выносливость, силу?
Эффект от тренировки будет разным в зависимости от того, какими упражнениями заканчивается занятие. Определите свою цель.

03.09.2025

Темповый бег для улучшения результатов ГТО!

Направленность: Повышение скорости на длинных дистанциях для успешной сдачи ГТО.

03.09.2025

Оздоровительная гимнастика

02 сентября у наших маленьких физкультурников прошло первое занятие! Тренер Яна Александровна смогла сделать его интересным и увлекательным. Дети с удовольствием занимаются и не хотят уходить, значит, занятие действительно получилось успешным и полезным. Желаем нашим ребятам дальнейших успехов , новых спортивных достижений и приглашаем в нашу дружную спортивную семью маленьких физкультурников!

02.09.2025

Важно для Детей и Родителей !

1.УИН ГТО:
Для подтверждения или получения нового УИН (а) необходимо зайти на сайт ГТО ( gto.gov.ru) или Госуслуги и там активировать учетную запись.
Если этого не сделать, то ваши результаты по нормативам ВФСК ГТО не выгрузятся и знак отличия не будет получен.
Если при входе на сайт ГТО пишет неверный УИН, то необходимо нажать кнопку нет УИН (а) и получить новый.
О получении или подтверждении УИН (а) НЕОБХОДИМО СООБЩИТЬ в Центр тестирования ГТО Подпорожского района (МАУ "ФОК" Свирь ") по телефонам:
8 813 65 3-00-36 или +7 931 381-89-96.

01.09.2025

Знак отличия ГТО - сложная, но прямая дорога к олимпийской медали

Знак отличия "Готов к труду и обороне" (ГТО) является сложной, но прямой дорогой к достижению побед на Олимпийских играх, заявил президент России Владимир Путин.

29.08.2025

Покорение высот ГТО

28.08.2025 года на базе МАУ "ФОК "Свирь" сотрудники Центра тестирования ГТО провели мероприятие для "Подпорожской районной организации Всероссийского общества инвалидов" по приему нормативов ВФСК ГТО.

28.08.2025

Что олицетворяет каждый талисман комплекса ГТО?

Талисманами движения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) являются 5 персонажей-животных, которые олицетворяют основные физические качества для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО:

27.08.2025

Где узнать результаты, когда сдали нормативы ГТО?

В Центре тестирования сдают нормативы комплекса ГТО. Где и когда можно увидеть результаты сдачи?

26.08.2025

Значок ГТО – кому и какие привилегии он дает?

ГТО — это федеральная программа в области спорта. Ее участникам, главным образом учащимся старших классов и студентам, положены преференции. Однако с 2025 года претендовать на льготы смогут еще больше граждан.

25.08.2025

ГТО: не просто знак, а отличная инвестиция в себя!

Думаете, сдача нормативов ГТО — это просто «галочка» в списке дел?

22.08.2025

ГТО: Комплекс для каждого – от малышей до чемпионов!

Сегодня мы поговорим о том, что объединяет всех нас, независимо от возраста и уровня подготовки – о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО). Это не просто набор нормативов, это целая философия здорового образа жизни, доступная каждому.
ГТО – это не только для спортсменов!

21.08.2025

Очередное Достижение

20.08.2025

Что такое нормы ГТО и зачем их сдавать в школе?

Прохождение тестов ГТО позволяет проверить собственную физическую подготовку. Для школьников такие испытания — ещё и шанс получить льготы при поступлении в вуз и дальнейшей учёбе. Рассказываем, как проходят тестирования ГТО для взрослых и детей, какие награды присуждаются за достижение лучших результатов и сколько дополнительных баллов к ЕГЭ можно заработать.

19.08.2025

Первая тренировка в новом сезоне

Вот и наступила первая тренировка после летнего отдыха! Ребята пришли все загорелые,отдохнувшие, повзрослевшие и конечно же жаждущие тренировочного процесса после отдыха.Благодаря тренеру Якунькиной Н.И. тренировка прошла на высшем уровне!

19.08.2025

ГТО тестирования качества быстроты (скоростные возможности).

Бег на 10, 30, 60, 100 метров

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22±0,1 м. Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с.

18.08.2025

Полиатлон и ГТО

Современный полиатлон – это комплексные спортивные многоборья.
В него включены упражнения из разных видов спорта:
легкой атлетики,
плавания,
гимнастики,
пулевой стрельбы,
лыжного спорта и других видов.

15.08.2025

Герои «Простоквашино» готовятся к ГТО!

Союзмультфильм при поддержке Министерства спорта Российской Федерации выпустил новую серию «Простоквашино», посвящённую пользе физкультуры.
По сюжету Дядя Фёдор вместе с певцом Niletto готовятся к выполнению нормативов. Всё это происходит на фоне шуток кота Матроскина и при деятельном участии пса Шарика.

14.08.2025