Ступени в комплексе ГТО нужны для определения уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Выполнение нормативов ГТО мотивирует взрослых и детей заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни, ходить в секции, посещать спортивные залы.
Здоровье - это наш главный капитал, и забота о нем должна быть на первом месте в жизни каждого из нас. Поэтому мы считаем, что популяризация спорта и здорового образа жизни - это неотъемлемая часть нашей жизни. Она объединяет поколения вокруг одной цели - быть здоровыми и счастливыми.
Важно понимать, что подготовка к выполнению комплекса ГТО требует дисциплины и настойчивости, но результаты того стоят. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО - это не только спорт, это жизнь, это здоровье.
Присоединяйтесь к нам и станьте частью здоровой нации. Помните, что здоровый образ жизни - это наша общая ответственность перед собой и перед нашими потомками. Не откладывайте свое здоровье на потом, начните заниматься спортом уже сегодня!
Регистрация на сайте gto.ru нужна для того, чтобы Вашей учетной записи был присвоен УИН-
номер, который является уникальным идентификатором в АИС ГТО, позволяющим выполнять
нормативы испытаний ВФСК ГТО в официальном режиме. Благодаря ID-номеру Вы сможете
просматривать результаты Выполненных Вами нормативов испытаний на сайте gto.ru.
Трудно составить общую картину по нормативам, потому что, как известно, у 10-летних и 30-летних спортсменов они будут совершенно разные. Но можно подчеркнуть, что в Советском Союзе были некоторые отличия от современной спортивной системы.
Например, одним из испытаний была езда на велосипеде. Люди от 18 до 39 лет проезжали 10 или 20 км на результат. Были также гимнастическое многоборье и марш-бросок на 3-6 км. В список входили, помимо этого, лазание по канату и толчок штанги от груди, бег на коньках и даже туристский поход. Надо сказать, что в СССР программа была значительно более вариативной, каждый мог найти себе что-то по по интересу. По сравнению с советским ГТО современный российский более упрощённый.
За эти годы комплекс значительно видоизменился, хоть суть и осталась та же: воспитывать поколения людей, любящих спорт и ведущих активный образ жизни.